• 2165153839   5550061276
  • bilgi@aysenurfisek.com

Anasayfa

Fit Tarifler

Anasayfa Fit Tarifler Gingerbread
Gingerbread
  • 31 Ara 2019
Gingerbread

Gingerbread
Gingerbread İçindekiler:
1 adet yumurta
1 çay bardağı dut pekmezi
1 yemek kaşığı tereyağı
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı toz zencefil
2 su bardağı tam buğday unu
1 paket kabartma tozu
1 avuç fındık ve badem

Gingerbread yapılışı:
Yumurta ve pekmezi kabarana kadar çırpalım. İyice karıştıktan sonra büyün malzemeleri koyalım ve sert bir hamur kıvamına gelene kadar yoğuralım. Fındık ve bademi dişe gelecek kıvamda ezelim ve hamura ekleyelim. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 10 dakika pişirelim. Yılbaşının vazgeçilmez lezzetini deneyen herkese afiyet olsun :)

Tarif 20 adet kurabiye içerir. Bir kurabiye 65 kkal’dir. Bir ara öğünde iki adet kurabiyeyi kahve eşliğinde afiyetle yiyebilirsiniz :)

Karbonhidrat (g): 11,25
Protein (g): 1,9
Yağ (g): 1,6

Diyetisyen Ayşenur Fişek
Bize Ulaşın 2165153839 ya da Randevu Al