• 2165153839   5550061276
  • bilgi@aysenurfisek.com

Anasayfa

Fit Tarifler

Anasayfa Fit Tarifler FİT TİRAMİSU TARTOLET
FİT TİRAMİSU TARTOLET
  • 28 Haz 2021
FİT TİRAMİSU TARTOLET

FİT TİRAMİSU TARTOLET

Tabani için;

  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • 1 dolu tatlı kaşığı Türk kahvesi
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı süt

Üst Malzeme;

  • 1 küçük paket labne
  • 1 yemek kalığı bal
  • 1 yemek kaşığı demlenmiş kahve

 

Tabanımız için, yulafı robotta un haline getiriyoruz ve tüm malzemelerimizi içine ekleyip güzelce karıştırıyoruz.

(Tabanın biraz katılaşmasını isterseniz üst malzemeyi hazırlarken tabanı dolapta bekletebiliriz.)

Üstü için, tüm malzememizi güzelce karıştırıyoruz ve dolapta 1 saat dinlenmeye bırakıyoruz.

Taban malzememizi ortası çukur, minik yuvarlak parçalar olacak şekilde hazırlıyoruz. Üstüne ise labneli harcımızı eşit miktarlarda paylaştırıyoruz.

Servis ederken üzerine kakao dökebilirsiniz. Afiyet olsun.

1 adet tartolet 40 kaloridir.

 

 

 

Diyetisyen Ayşenur Fişek
Bize Ulaşın 2165153839 ya da Randevu Al
Where you can buy Louis Vuitton Replica :

replica gucci shoes fake dior saddle bag replica louis vuitton belt uk replica louis vuitton pochette metis bag cartier love ring replica louis vuitton imitate kaufen louis vuitton artsy replica replique louboutin Borse Louis Vuitton false dove trovarl Louis Vuitton Taschen replica Louis Vuitton China online Shop bracelet love Cartier replique dior replica louis vuitton tasche gefalscht kaufen chanel shoes replica ysl imitazione hermes belt replica louis vuitton fake ysl imitazione fake bvlgari ring imitaciones louis vuitton espana LOUIS VUITTON sunglasses replica replique sac hermes scarpe louis vuitton imitazioni Van Cleef & Arpels Imitation borse false louis vuitton napoli louis vuitton backpack replica gucci backpack replica imitation sac hermes louis vuitton imitazioni louis vuitton backpack replica replica cartier love bracelet replica chanel wallet louis vuitton tasche gefalscht kaufen borse louis vuitton replica cartier love bracelet replica 1:1 cartier love bracelet replica fake louis vuitton wallet knock off chanel bags gucci scarf replica Louis Vuitton China online Shop louis vuitton bumbag replica hermes belt replica borse louis vuitton replica chanel sunglasses replica Louis Vuitton wallet replica cartier love bracelet replica 1:1 replica louis vuitton belt uk louis vuitton neverfull replica zaino louis vuitton falso