• 2165153839   5550061276
  • bilgi@aysenurfisek.com

Anasayfa

Fit Tarifler

Anasayfa Fit Tarifler Gençleştiren Collagen Cookie
Gençleştiren Collagen Cookie
  • 25 Mar 2020
Gençleştiren Collagen Cookie

Gençleştiren collagen cookie 

1 tane yumurta

60 gram eritilmiş bitter çikolata

1 yk Koska ikisi bir arada ( tahin pekmez )

3 yk yulaf ezmesi unu

1 çay kaşığı kabartma tozu 

2 yk fıstık ezmesi

1 ölçek reneva collagen protein vanilla latte

 

Yumurtayı eritilmiş bitter çikolata ile ile iyice çırpın. Bütün malzemeleri ekleyip çırpın, ardından önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 7-10 dk gibi bir sürede pişirin. 12 tane çıktı. 

 

Tarif 12 adet kurabiye içerir. Bir porsiyon 2 adettir.

1 porsiyon 130 kkal’dir.

 

Karbonhidrat (g): 10,8

Protein (g): 5,2

Yağ (g): 7

Diyetisyen Ayşenur Fişek
Bize Ulaşın 2165153839 ya da Randevu Al