Bal kabaklı cup
Balkabaklı Cup
Balkabaklı Cup Malzemeler:
4 dilim balkabağı
1 sb yulaf ezmesi
2 küçük boy muz
1 tk kakao
1 yk bal
1 sb fındık
Balkabaklı Cupcake Yapılışı:
Balkabaklarını dilimleyip tencereye koyalım ve pişmesini bekleyelim. Piştikten sonra iyice ezerek balla karıştıralım ve soğuması için dolaba koyalım. Tabanı için yulaf ezmesi, kakao ve muzu blenderdan geçirelim ve muffin kaplarına koyalım. Balkabağı harcını tabanın üzerine koyalım. Fındığı ister balkabağının arasına ister üzerine koyabilirsiniz. Afiyet olsun :)
Tarif 8 adet cupcake içindir. Porsiyonu 1 cupcake’e denktir.
Enerji: 164 kkal
Karbonhidrat: 18g
Protein: 4,8g
Yağ: 8g