• 2165153839   5550061276
  • bilgi@aysenurfisek.com

Anasayfa

Fit Tarifler

Anasayfa Fit Tarifler Fit Muffin Cheesecake
Fit Muffin Cheesecake
  • 11 Şub 2020
Fit Muffin Cheesecake

Frambuazlı Muffin Cheesecake

Malzemeler

Tabanı için;
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 avuç çiğ fındık
1 avuç çiğ badem
5 yemek kaşığı bal
1/2 tatlı kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı

Harcı için;
350 gr labne peyniri
1 su bardağı süzme yoğurt
2 yemek kaşığı bal
1 adet yumurta

Üzeri için;
200 gr dondurulmuş frambuaz
1 yemek kaşığı bal

Yapılışı
Taban için verilen malzemelerin hepsi blenderdan geçirilerek yağlanmış muffin kaplarına iyice bastırılarak yerleştirilir. Dolaba dinlenmesi için bırakılır. Bu sırada harcı için verilen malzemeler karıştırılır. Tabanın üzerine konulur ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 45 dakika pişirilir. Pişirme işleminden sonra soğuması için bekletilir. Frambuazlar bal ile blenderdan geçirilerek soğuyan cheesecake e eklenir. Bu lezzetli tatlı tarifini deneyen herkese afiyet olsun :)

Tarif 6 kişliktir. Bir porsiyon 300 kkaldir.
Karbonhidrat (g): 38
Protein (g): 8
Yağ (g): 15

Diyetisyen Ayşenur Fişek
Bize Ulaşın 2165153839 ya da Randevu Al