Fit Mozaik Pasta
Fit Mozaik Pasta
Malzemeler
1 bardağı süt
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı kakao
1 tatlı kaşığı bal
1 küçük boy muz
10 adet çiğ badem
Yapılışı
Sit ve yulaf ezmesi pişirilir. Ocağın altını kapattıktan sonra diğer tüm malzemeler yulaf şapasına eklenerek karıştırılır. Bademler de diri parçalar halinde karışıma eklenerek biraz soğuması için beklenir. Sonra streç filmin üstüne konularak şekil verilir. Donması için buzdolabında bekletilir. Mozaik pastanın en sağlıklı halini bir de böyle deneyin. Afiyet olsun.
Tarif 10 kişiliktir. Bir porsiyon 1 adettir ve 66 kkaldir.
Karbonhidrat (g): 9
Protein (g): 2,5
Yağ (g): 2