FİT PROTEİN KEK
13 KASIM 2025
FİT PROTEİN KEK
Protein ihtiyacını çok iyi karşılayacak ve oldukça leziz olan bu fit keki mutlaka denemelisiniz. Biz protein olarak bitkisel olanı süt olarak da badem sütünü tercih ettik, ketojenik diyet yapanlar için harika bir seçenek olacak. (kuru üzüm ve bitter çikolata ketojenik diyette eklenmemeli.)
Malzemeler
- 300 g bitkisel protein tozu
- 3 yumurta
- 2 su bardağı badem sütü
- 1 paket kabartma tozu
- Kuru üzüm
- Bitter çikolata parçaları
Yapılışı:
Bitkisel protein tozunu, yumurtayı, badem sütünü, kabartma tozunu bir kapta iyice karıştırın. Bitter çikolata ve kuru üzüm ile süsleyin. 180 derecelik fırında kontrollü pişirin.
1 dilimi: 152 kalori
AFİYET OLSUN!
UZMAN DİYETİSYEN AYŞENUR FİŞEK
DİYETİSYEN MELTEM TORTOP